Pasif jimnastik belki daha önce duymadığınız bir şey. Ancak ne yaparsanız yapın bir türlü kurtulamadığınız selülitleriniz için muhakkak denemenizi tavsiye ediyoruz. Üstelik vücudunuzdaki diğer sarkıklardan kurtulma işine de yarıyor, özellikle bel bölgenizdekilerden! Açıklayalım: Kilo vermek iyi ve güzeldir, ancak hızlı kilo verenler çirkin bir durumla karşı karşıya kalır: Sarkıklar. Vücudun belirli bölgelerindeki yağ tabakaları (genellikle karın, basen ve kollardır) çok hızlı bir şekilde ortadan yok olduğundan, boşlukları vücut tarafından hemen doldurulamaz. Neticede, çirkin ve tuhaf görünümlü sarkıklar oluşur. Selülit de böyledir aslında: Basendeki inatçı yağ tabakası bir türlü ortadan kaybolmaz, kaybolsa dahi geride göze hoş gelmeyen boşluklar bırakır. İşte pasif jimnastik bunların her ikisinden de hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayan bir tedavi metodudur.
Sadece belli Bir Bölgeyi Çalıştırın
Tedavi diyoruz, zira pasif jimnastik bir fizik tedavi yöntemidir aslında. Bu nedenle zayıflamaya yaramaz, yukarıda belirttiğimiz gibi sarkmalar ve selülitler için kullanılır. Yaptığı şey çok basittir: Sorunlu bölgedeki kas gruplarını yoğun bir şekilde çalıştırmak. Bu nedenle, “konsantre jimnastik” olarak da bilinir. Jimnastiğin faydalarını sadece belirli bir bölgeye yoğunlaştırır ve vücudun geri kalanını etkilemez. Ancak o bölgeyi yoğun bir şekilde çalıştırır, öyle ki kas grupları kısa süre içinde oluşur ve sarkıkları doldurur, cildiniz gerginleşerek selülitin o portakal kabuğu görünümünden kurtulur. Bu sonuca da, sorunlu bölgenize elektrik veya titreşim vererek ulaşır. Sağlıklı ve kesin sonuçlar için, bir hekim gözetiminde yapılması gerekir.
