Hamile Kalmak İçin En Uygun Zaman Ne Zamandır? Hamile kalmak için en uygun zaman yumurtlama dönemi hesabıyla belirlenebilmektedir. Bu dönemi hesaplamak ve bazı detaylara önem vermek gerekmektedir.
Hamile kalmak için en uygun zaman yumurtlama dönemini hesaplayan kadınlarda daha net şekilde belirlenebilmektedir. Kendinizi aile planlaması konusunda hazırlamak bilinçli bir şekilde hareket edilmesini sağlayacaktır.
Nasıl Hamile Kalınır | Ovulasyon Takvimi
Sperm ve yumurtanın birleştiği anda tutması için hesaplama adet döngüsüne göre olmalıdır. Genel bir öneri olarak şu detaya dikkat edilebilir: Regl dönemi biter bitmez, iki günde bir cinsel ilişki tavsiye edilmektedir.
Normalde adet döngüsü 28 gün olarak hesaplanır ve yumurtlama olan dönem tam bu dönemin yarısıdır. Ovulasyon takvimi tutarak bu durumu daha net şekilde tespit edebilirsiniz. Normal bir adet 4-5 gün sürdüğü düşünülürse 5. günden itibaren bir iki hafta boyunca üreme sürecinin başladığı söylenebilir.
Yumurtlama Testi
Yumurtlama testi ideal zaman bulabilmeniz için en ideal test olarak etkili bir alternatiftir. Kendiniz düzensiz adet görüyorsanız ve takip zorlaşmışsa uzmandan destek alarak dönem hesaplamasında bulunabilirsiniz. Bu test yapılırken idrardaki hormon düzeyi ölçümüne bakılmaktadır.
Hamilelik Olasılığını Çoğaltan Durumlar
Sperm ve yumurtanın kadın yumurtasında embriyo oluşturması için ilişki ardından bir süre beklemek gerekmektedir. Kadınların hemen tuvalete gitmemesi önerilir, erkekler de ilişki bitiminde hemen vajinadan çekilmemelidir.
- Yalnızca tarihe göre cinsel ilişki yaşamak strese sokabileceği için spermin yumurtada tutunmasını zorlaştırabilir. Rahat, güvenli bir psikolojide, baskı olmaksızın hamile kalmak önemlidir.
- Zorlayıcı alternatif seks pozisyonlarından uzak durunuz.
- İlişki ardından yarım saat boyunca yatılması önerilmektedir.
- Hamilelik kararınızdan emin olduktan sonra bu eyleme yönelmeniz önerilir.
- Cinsel ilişki esnasında ek bir malzeme kullanmamak gerekir; kayganlaştırıcılar etkiyi azaltacaktır.
- Su altında ilişki mikrobik açıdan riskler barındırmaktadır. Vajinada ek maddeler olması hamilelik olasılığını azaltabilir.
- Yapılan araştırmalara göre sabah erken saatler doğal cinsel isteğinizin en çok olduğu rahat dönemdir. Kendinizi zihinsel olarak doğal sürecinizde hamile bırakmaya çalışmalısınız.
- Vajina derinlerine ulaşan vajinal duş kesinlikle yapılmamalıdır. Vajinanın kendini koruma mekanizmasını saf dışı bırakmamalısınız. Çünkü vajina koruyan maddeler spermlerin tutulmasını sağlamaktadır.
